Dieta ostatniej szansy

Dieta ostatniej szansy polecana jest wszystkim, którzy pragną stracić na wadze, a przy okazji także w talii czy w biodrach. Jej nazwa wskazuje na to, że często jest to po prostu ostatnia deska ratunku, na jaką możemy się zdecydować. Wszystko dlatego, że dieta ostatniej szansy trwa bardzo krótko, a mianowicie jeden dzień. Jednak w ciągu jej stosowania, jeśli będziemy przestrzegać kilku prostych zasad, możemy schudnąć nawet cały kilogram i stracić kilka centymetrów w pasie, dlatego warto się nad nią zastanowić. Oczywiście taką dietę można swobodnie powtarzać kilka razy w pewnych odstępach czasowych.Dieta ostatniej szansy pozwala oczyścić nasz organizm, możemy się dzięki niej pozbyć toksyn i wszelkich opuchlizn, jakie pojawiły się na naszym ciele. Podstawą tej diety jest mleko, które pomaga nam się wzmocnić, a jednocześnie nie przybędzie nam żadnych dodatkowych kilogramów. Żeby móc rozpocząć taką dietę należy zauważyć, że opiera się ona wyłącznie na specjalnych koktajlach, jakie sami sobie przygotowujemy. Dlatego lepiej, żebyśmy mieli odrobinę czasu na lekkie gotowanie, wtedy dieta ostatniej szansy będzie mogła być zrealizowana.Trudno jednak samemu ustalić, w jaki sposób przygotować poszczególne koktajle, dlatego też podajemy kilka ciekawych propozycji, które są niskokaloryczne i pomogą nam przeżyć dzień tej ciekawej diety. Przede wszystkim można sobie w sezonie przygotować koktajl truskawkowy. Zawiera niewiele ponad trzysta kalorii, a doskonale zaspokaja głód i dodaje energii. Oprócz truskawek dodajemy do niego jogurt naturalny, mleko oraz surowe żółtko i słodzik, jeśli mamy na to ochotę. Całość trzeba oczywiście zmiksować i po chwili można cieszyć się niesamowitym smakiem pysznego koktajlu.Dieta ostatniej szansy jest idealna do zastosowania zawsze wtedy, gdy nie możemy zmieścić się w nową sukienkę, czujemy, że zbyt wiele nam odstaje czy też z innych powodów, przez które chcemy zrzucić odrobinę naszych kilogramów. Można ją stosować raz w tygodniu, a na pewno wpłynie to pozytywnie na funkcjonowanie naszego organizmu.