Dieta dla grupy krwi B

Dieta grupy krwi B jest najmniej restrykcyjna, co warto zauważyć, gdy będziemy chcieli przejść na tego typu rodzaj odżywiania się. Według fundamentów, na jakich opiera się ta dieta, grupa krwi B powstała gdzieś w okolicach Himalajów i została rozprzestrzeniona przez Mongołów. Głównym składnikiem pożywienia ludzi pierwotnych z tą grupą krwi były zatem mleko i mięso. Dieta grupy krwi B wskazuje, iż tacy ludzie posiadają doskonale wykształcony układ odpornościowy, dzięki temu znacznie rzadziej chorują i mogą jeść niemal wszystkie produkty. W większości grup krwi niedopuszczalne są produkty mleczne, jednak dieta grupy krwi B jak najbardziej je uwzględnia. W każdej diecie wyróżnia się trzy rodzaje produktów: pożądane, tolerowane i zakazane. W tej ostatniej grupie w tym przypadku znajduje się kurczak oraz pomidory i właśnie tego osoby z grupą krwi B powinny się wystrzegać najbardziej. Dieta grupy krwi B zaleca spożywanie mięsa, które stanowi źródło białka zwierzęcego. Najlepiej zdecydować się na dziczyznę, a mianowicie baraninę, jagnięcinę czy mięso królika. Dobrym pomysłem są także ryby, które wpływają pozytywnie na funkcjonowanie organizmu osób z grupą krwi B. Jeśli jednak chodzi o kurczaka i skorupiaki, to nie są to produkty zalecane, gdyż zawierają lektynę, która nie jest tolerowana przez osoby z taką grupą krwi. Dieta grupy krwi B, jasno wskazuje na pożywienie, którego należy unikać, by żyć zdrowo, jeśli jakieś produkty z grupy zalecanej nie są dostępne, można sięgnąć po te tolerowane, a dieta także doskonale się sprawdzi. Warto zatem, by dieta grup krwi B na poważnie pojawiła się w naszym życiu.

Related Post

Stadia rozwojowe zarodka Największą tajemnicą dla człowieka, jaką zgłębił za pomocą dyscypliny nauki, jaką jest biologia jest proces przekazywania życia przez organizmy żywe. Przekazywanie cech gatunkowych przez organizmy rodzicielskie zostało zbadane i opisane przez genety...
Odżywki białkowe Odżywki białkowe to najlepszy sposób na budowanie masy mięśniowej. Przeznaczone są zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, a w szczególności polecane kulturystom. Proponowane przez nas odżywki oparte zostały na sprawdzonych recepturach, które doskonale ...
Co to jest carbo? Wielu początkujących „siłaczy” trenujących na siłowniach zaczyna swoją przygoda z ćwiczeniami od zakupu różnego rodzaju odżywek. Dzieje się to zazwyczaj z myślą o tym, by przyrost tkanki mięśniowej był jak najszybszy. To te marzenia, by w jak najszy...
Nie tylko winne Królestwo fungi, czyli królestwo grzybów to w biologii ogromny rozdział. Kiedyś zaliczany był on do świata roślin, jednak w latach pięćdziesiątych XX wieku naukowcy umieścili grzyby w systematyce, jako osobne szóste królestwo organizmów żywych egzys...
Dieta dla różnych grup krwi Jeśli interesują nas różne rodzaje diety, na pewno warto także zwrócić uwagę na te, które dobrane są odpowiednio do różnych grup krwi. Takie diety opierają się na założeniu, że każda krew ma konkretne pochodzenie. Przykładem może być grupa krwi B, kt...
Dieta owocowa i zalety Dieta owocowa ma wiele zalet, z którymi warto się zapoznać. Przede wszystkim najważniejszą jej zaletą jest fakt, że rzeczywiście można schudnąć, co stanowi dobrą wiadomość dla każdej osoby, której się to wcześniej nie udało. Dieta owocowa stwarza rea...