Dieta dla grupy krwi B

Dieta grupy krwi B jest najmniej restrykcyjna, co warto zauważyć, gdy będziemy chcieli przejść na tego typu rodzaj odżywiania się. Według fundamentów, na jakich opiera się ta dieta, grupa krwi B powstała gdzieś w okolicach Himalajów i została rozprzestrzeniona przez Mongołów. Głównym składnikiem pożywienia ludzi pierwotnych z tą grupą krwi były zatem mleko i mięso. Dieta grupy krwi B wskazuje, iż tacy ludzie posiadają doskonale wykształcony układ odpornościowy, dzięki temu znacznie rzadziej chorują i mogą jeść niemal wszystkie produkty. W większości grup krwi niedopuszczalne są produkty mleczne, jednak dieta grupy krwi B jak najbardziej je uwzględnia. W każdej diecie wyróżnia się trzy rodzaje produktów: pożądane, tolerowane i zakazane. W tej ostatniej grupie w tym przypadku znajduje się kurczak oraz pomidory i właśnie tego osoby z grupą krwi B powinny się wystrzegać najbardziej. Dieta grupy krwi B zaleca spożywanie mięsa, które stanowi źródło białka zwierzęcego. Najlepiej zdecydować się na dziczyznę, a mianowicie baraninę, jagnięcinę czy mięso królika. Dobrym pomysłem są także ryby, które wpływają pozytywnie na funkcjonowanie organizmu osób z grupą krwi B. Jeśli jednak chodzi o kurczaka i skorupiaki, to nie są to produkty zalecane, gdyż zawierają lektynę, która nie jest tolerowana przez osoby z taką grupą krwi. Dieta grupy krwi B, jasno wskazuje na pożywienie, którego należy unikać, by żyć zdrowo, jeśli jakieś produkty z grupy zalecanej nie są dostępne, można sięgnąć po te tolerowane, a dieta także doskonale się sprawdzi. Warto zatem, by dieta grup krwi B na poważnie pojawiła się w naszym życiu.

Related Post

Dieta pszenna Dieta pszenna jest doskonałą dietą oczyszczającą. Nie powinno się jednak stosować jej zbyt długo, ponieważ mogą wystąpić niedobory witaminy C. Jeśli chcemy ją przedłużyć nawet do kilkunastu dni, należy koniecznie zacząć przyjmować witaminę C w postac...
Co jest zabronione w diecie białkowej Każda dieta, jaką decydujemy się stosować opiera się na jasnych i przejrzystych założeniach. Mamy zatem do czynienia z dwiema różnymi grupami produktów: zakazanych i zalecanych. Tak samo zbudowana jest również dieta białkowa. Trzeba także zauważyć, ż...
Opinie na temat kulturystyki Kulturystyka niegdyś była zupełnie nieobecna w kulturze popularnej. Od czasu do czasu można było obejrzeć podnoszenie ciężarów czy prężenie ciał przez ludzi zbudowanych wyłącznie z mięśni. Obecnie sytuacja wygląda zupełnie odwrotnie. Kulturystyka st...
Co pić latem? Bardzo wiele osób ma dylemat jeśli chodzi właśnie o to, co należy pić latem. Prawda jest taka, że wiele zależne jest od tego, jak wiele wysiłku w ciągu dnia mamy, oraz ile zwykle wypijamy. Wiadomo, że należy zwiększyć ilość napojów w trakcie upałów, ...
Drewno Częstochowa Drewno Częstochowa? Poszukujecie w tym mieście drewna do zakupu? Znajdziecie tutaj wiele profesjonalnych sklepów, które oferują Wam zakup drewna najróżniejszego typu. Na pewno dostaniecie w tych sklepach oraz firmach drewno budowlane, które idealnie...
Sauny Niewątpliwie do sauny dobór odpowiedniego pieca to jest najbardziej kluczowa kwestia. Jest on nam potem w stanie zapewnić nie tylko odpowiednia temperaturę, lecz także wilgotność samego powietrza. W takich miejscach potrzebny jest także generator par...