Niekorzystne głodówki

Wiele kobiet decyduje si na naprawdę drastyczne metody tylko po to aby zrzucić niechciane kilogramy i na przykład spodobać się jakiemuś mężczyźnie. Najgorsze co można dla siebie zrobić to zastosować głodówkę. Złudne myślenie jest takie, że jeśli się nic nie je to na pewno się od razu straci niechciane kilogramy. Jednak jedno jest pewne. Penie stosujące drastyczne diety mogą zgubić zamiast kilogramów na przykład swoje piękne, gęste włosy, albo swoją śliczną cerę zamienić na szarą, brzydką skórę. Organizm nagle pozbawiony dostępu do podstawowych wartości odżywczych, czerpie z tego co posiada i naprawdę wyniszcza zarówno organy wewnętrzne jak i naszą odporność. Kiedy dieta zamienia się w głodówkę i trwa o wiele dłużej niż powinna, może spowodować uszkodzenia wątroby czy nerek i nie będą one już odwracalne. Nie wspominając już nawet o tym, że jeśli głodówka stosowana jest przez kobietę może prowadzić do poważnych zaburzeń i na przykład w przyszłości rzutować na to, że nie będzie ona mogła zajść w ciążę, albo po prostu nie donosi dziecka. O ile naprawdę można zrozumieć, chęć pozbycia się zbędnych kilogramów, o tyle robienie sobie krzywdę głodówką jest już nie pojęte. Żaden dietetyk nie pochwali tego rodzaju diety i zawsze będzie powtarzał, że może ona zrobić więcej krzywdy niż dobrego. W dodatku na dłuższą metę może się okazać naprawdę nieskuteczna i powodować gwałtowny wzrost wagi, po jej zakończeniu, co może naprawdę frustrować i przynosić wiele emocjonalnego cierpienia. Dlatego nie warto stosować tego rodzaju diety.

Related Post

Witaminy i minerały Podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych sportowcy i kulturyści muszą koniecznie dostarczać swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych substancji mineralnych. Należy jednak zdecydować się na preparaty najwyższej jakości, ponieważ jedynie one mogą prz...
Zioła w naszej diecie Zioła są znane od wielu wieków, jednocześnie w ostatnich latach bardzo wiele osób zaczęło je zastępować lekami. Prawda jest taka, że warto jest pomimo wszystko przekonać się o wysokiej skuteczności ziół, ponieważ to właśnie one w łagodny sposób będą ...
Dieta owsiana Dieta owsiana należy do grup tych diet, które często nazywa się ekspresowymi. Każdy, kto oczekuje szybkich efektów i jest w stanie wytrzymać drakońską dietę, może się na to rozwiązanie zdecydować. Oczywiście należy pamiętać, że te bardziej ekstremaln...
Dieta na wrzody Wrzody żołądka to obecnie bardzo popularne schorzenie. Życie w stresie i w biegu powoduje nieregularne spożywanie posiłków, a poza tym nerwy wpływają negatywnie nie tylko na naszą psychikę, ale także na stan fizyczny naszego organizmu. Dlatego coraz ...
Dieta grupy krwi a zdrowie Najważniejszą zależnością, na jakiej opiera się dieta grupy krwi jest powiązanie sposobu odżywiania się ze zdrowiem. Od zawsze wiadomo było, że to, co spożywamy ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Warto jednak zastanowić się dokładn...
Zdrowie a dieta Bardzo groźną chorobą dotykającą zwykle ludzi młodych między 12 a 30 rokiem życia jest anoreksja, potocznie zwana również jadłowstrętem. Wbrew obiegowym opiniom podłoże anoreksji zwykle jest bardziej złożone nić prosta dieta, dążenie do odchudzenia s...