Batony i kulturystyka

Batony są dla każdego kulturysty niezwykle ważne. Może to wydać się śmieszne i niedorzeczne, ale jedynie dla tych, którzy niewiele o kulturystyce wiedzą. Natomiast dla tych, którzy doskonale orientują się w temacie, wszystko będzie jasne. Nie chodzi przecież o batony czekoladowe czy śmietankowe. Takie batony na pewno nie przyniosłyby żadnemu kulturyście nic dobrego. Samo słowo oznacza jednak nie tylko batony w naszym powszednim znaczeniu, ale także zupełnie inną grupę produktów. Batony dla kulturystów są specjalnie przygotowane i nie zawierają żadnych zbędnych składników. Nie powodują otyłości, nie dostarczają cukru czy tłuszczu. Batony tego typu to przekąski wyglądające podobnie do naszych tradycyjnych batonów, ale mają zupełnie inny skład. Niezwykle popularne są chociażby batony białkowe, które są dobrze znane każdemu kulturyście. Takie batony doskonale wspomagają rozwój tkanki mięśniowej, są składnikiem budulcowym i odżywczym. Wielką zaletą jest oczywiście brak tłuszczu, dzięki czemu każdy kulturysta dostaje tylko to, co jest niezbędne dla jego organizmu, nie ryzykując tym samym pojawienia się zbędnego tłuszczyku czy innych niechcianych elementów naszego ciała. Batony dla kulturystów to także odmiana energetyczna. Gdy trzeba się wzmocnić, taki baton stanowi najlepszy zastrzyk energii, gdyż posiada składniki stymulujące naszą siłę i wytrzymałość. Nie sposób, więc nie docenić tego typu pożywienia. Pamiętajmy jednak, że takie batony, zwłaszcza białkowe, chociaż zawierają wszystkie niezbędne nam składniki, nie mogą stać się podstawą diety. Oprócz nich należy spożywać normalne posiłki. Nie możemy rezygnować z pełnowartościowych dań, bo nawet batony w dużej ilości nie zapewnią nam wszystkich składników w takiej ilości, jaka jest nam potrzebna. Batony to tylko dodatek do diety każdego kulturysty i przy okazji, jest to także ciekawe urozmaicenie, które warto poznać. Dzięki temu nasza dieta stanie się jeszcze ciekawsza, a nowe batony z pewnością od razu polubimy.

Related Post

A co na to lekarz? Sami lepiej nie kombinujmy z dietetyką. To ie jest pojęcie, jakim można szastać do woli, wręcz przeciwne, tutaj trzeba się wykazać niebanalną wiedza, o ile jakakolwiek dieta ma się udać i dać pożądane efekty. Nie ma żadnych wątpliwości co do faktu, ż...
Podglądając matkę naturę Bardzo ciekawym działem biologii jest biomechanika, która zajmuje się ogólnie mówiąc ruchem i stanami równowagi organizmów żywych. Nauka ta zajęła się przede wszystkim badaniem właściwości mechanicznych narządów ruchu osobników, budową ich tkanek cz...
Wrogowie odchudzania Co powoduje, że nasz proces odchudzania nie jest skuteczny ? Odchudzanie to proces bardzo ciężki dla wielu osób. Większości kojarzy się z testem psychiki i silnej woli oraz wieloma wyrzeczeniami i godzinami spędzonymi na treningach. W wielu przypadk...
Ssaki z torbami Zamieszkujące tylko krainę nazywaną krainą australijską ssaki z rodziny workowców liczą ponad trzysta gatunków. Ta osobna linia ssaków biegnąca w dziale biologii dotyczącym ewolucji równolegle z gałęzią ssaków łożyskowych jest charakterystycznym sym...
Dieta – ile ona kosztuje? Ile kosztuje dieta wydaje się, że nic, bo przecież nikt nie pobiera opłat z tytułu zdrowego żywienia. Ale nie ma się co oszukiwać – nie jet to takie proste, jakby się mogło wydawać. Dlaczego? Bo oczywiście tutaj magia tkwi nie w dietach, ale cenniku ...
Dieta dla 30-latków Trzydziestolatkowie zazwyczaj żyją w pośpiechu. Dlatego wynikiem ich niewłaściwego trybu życia jest otyłość i problemy z nadwagą. W związku z tym, że jemy fast foody, często podjadamy i spożywamy bardzo obfite kolacje, a swój dzień zaczynamy od kawy,...